СОБЛЮДЕНИЕ ДИСТАНЦИИ — один из важнейших принципов безопасного вождения.

40% — столько водителей постоянно едут слишком близко к впереди идущим автомобилям.

В результате чего каждый год совершаются миллионы ДТП, десятки тысяч людей погибают и сотни тысяч получают травмы в одной только Европе. Несоблюдение дистанции также является одной из причин заторов на дорогах. Резко затормозив, следом идущие автомобили также вынуждены тормозить. Тем самым вызывая эффект домино, который может стать причиной несчастных случаев и замедлить общий поток движения.

Суммы ущерба также являются серьезной проблемой. Стоимость ремонта автомобилей при таких авариях значительно выше средней. Согласно исследованиям, ДТП из-за несоблюдения дистанции составляет 10-20% всех несчастных случаев, что составляет около 25-40% стоимости ремонта парка компании. Еще больше увеличивается стоимость страховки для компании.

К сожалению, водители часто не рассматривают преследование как один из самых раздражающих факторов для других участников дорожного движения, провоцируя тем самым агрессивное вождение. Статистика несчастных случаев, вызванных агрессивным вождением — неутешительна:

20% — столько несчастных случаев из-за агрессивного вождения приводят к смерти.

48% — столько аварий приводят к травмам участников дорожного движения.

Время реакции — это время, затраченное водителем на:

• Обнаружение опасности
• Оценку ситуации и обстановки
• Принятие решения
• Реагирование

В идеальных условиях, когда водитель здоров, сосредоточен и внимателен, это может занять 1,5 секунды, но обычно это занимает 2-3 секунды. Не стоит забывать, что реакция замедляется с возрастом, не говоря уже о воздействии алкоголя или лекарств.

Соотношение тормозного пути к скорости

Может показаться, что увеличение скорости в 2 раза удваивает тормозной путь, но это не так. Тормозной путь прямо пропорционален квадрату ускорения: т. е. увеличение скорости в три раза увеличит тормозной путь в девять раз. Добавляем время реакции в 2 секунды и получаем приблизительно следующие расстояния:

Правило четырех секунд

Водители тягача с груженым полуприцепом должны следовать правилу четырех секунд, чтобы убедиться, что соблюдается достаточная дистанция. Выберите стационарный объект на обочине дороги, например, дерево или дорожный знак. Как только впереди идущий автомобиль его проедет, начните считать вслух: «Одна тысяча один, одна тысяча два, одна тысяча три, одна тысяча четыре».

Если вы проехали ориентир быстрее, чем проговорили цифры — вы едете слишком близко. Увеличьте расстояние и снова повторите текст.

Держите безопасную дистанцию позади себя

Сохраняя безопасную дистанцию впереди, вы также должны следить за водителями, которые следуют за вами слишком близко. Если это произошло, вы должны:

• Оставаться спокойными.
• Увеличить расстояние впереди, чтобы при необходимости у вас было достаточно места для торможения, не торопясь.
• Не тормозить резко, если в этом нет крайней необходимости.
• Если вас пытаются обогнать — помогите, медленно снижая скорость.

Знаете ли вы …?

Ваш тормозной путь напрямую зависит от веса автомобиля — чем тяжелее груз, тем большую дистанцию вы должны соблюдать.

В непогоду дистанция должна быть удвоена.

На обледенелой дороге ваш тормозной путь может увеличиться в 10 раз.

Время реакции утомленного, больного или взволнованного водителя увеличивается, и, следовательно, дистанция также увеличивается.

Если вы едете слишком близко к впереди идущему автомобилю, вы ограничиваете видимость впереди. Это значит, что вы вовремя не заметите такие угрозы, как тормозящие автомобили или любые другие препятствия.

При слишком близкой езде к впереди идущему автомобилю увеличивается риск столкновения с позади вас идущим транспортным средством. Вероятность того, что вам придется внезапно тормозить в случае замедления движения впереди, значительно возрастает, а значит, у вас будет еще меньше времени, чтобы отреагировать на ситуацию.

Источник: https://vairuotojai.girteka.eu/2380—4-.html

Плохое самочувствие водителя означает, что существует фактор, который снижает его концентрацию и способность внимательно управлять автомобилем. Усталость является одной из основных причин несчастных случаев.

Уставшие водители на дорогах представляют не меньшую опасность, чем водители в состоянии алкогольного опьянения или наркотических веществ. Опасность можно ожидать как от других водителей, заснувших за рулем, так и от самого себя, если не отдохнули перед поездкой и несколько часов подряд вели автомобиль.

По статистике несчастные случаи из-за усталости происходят ближе к концу поездки — сосредоточенность водителя уменьшается и организм воспринимает это как сигнал к отдыху. Если Вы вдруг осознаете, что не помните последние несколько секунд вождения, вы, вероятно впали в микро-сон.

Микро-сон — состояние сознания выражается короткими вспышками сна, которые случаются во время бодрствования – часто глаза человека при этом открыты, а сам он сидит прямо, либо даже выполняет какое-то действие. Такое состояние может длиться в течение доли секунды или до 30 секунд, при которой человек не реагирует на какие-либо раздражители окружающей среды. Во время такого сна водитель может не заметить светящийся красный световой сигнал или приближающийся поворот на дороге и может не отреагировать на опасность. Чем больше усталость, тем выше риск возникновения микро-сна.

Если во время движения со скоростью 100 км / ч. Вы впали в микро-сон, то за 4 секунды такого сна, без сознания можете проехать около 100 метров.

Существует несколько водительских хитростей, как бороться с усталостью и сном за рулем:

• Привести спинку кресла в вертикальное положение;
• Пить воду, чтобы хотелось в туалет;
• Сделать громче музыку, попросить пассажира рассказывать анекдоты, петь, да погромче;
• Погрызть сухарики, семечки;
• Съесть лимонную дольку;
• Пожевать жевательную резинку;
• Приоткрыть окно, чтобы в салоне было много свежего воздуха;
• Остановиться, выйти из машины и сделать зарядку. Поприседать, помахать руками, поделать наклоны, попрыгать, побегать и прочее;

Всё это помогает, но ненадолго. После этого сон «накрывает» снова, еще тяжелее и внезапнее.

Не пренебрегайте отдыхом, берегите себя и помните, что Вас ждут дома!